十月：市場突然暴漲，我的貪婪指數爆表了
October: The Market Suddenly Surged — My Greed Index Went Off the Charts
10月：市場が突然急騰、私の強欲指数が爆発した
牛市來臨時，貪婪會悄悄接管你的決策——我如何在狂熱中找回理性？
When the bull market hits, greed quietly takes over your decisions. Here’s how I stayed rational amid the frenzy.
強気相場が来ると、強欲が静かに判断を支配する。熱狂の中で冷静さを取り戻した方法とは。
這是《加密貨幣投資者的一年：從入門到實戰的365天旅程》系列第 38 篇，共 50 篇。
This is Part 38 of 50 in the series: A Crypto Investor’s Year — 365 Days from Beginner to Battlefield.
これは「暗号資産投資家の一年：入門から実戦までの365日の旅」シリーズ全50篇の第38篇です。
十月的某個早晨，我打開手機，看到比特幣在過去48小時內上漲了22%。我的投資組合數字變成了一個我從未見過的數字。那一刻，我感覺到一種奇怪的興奮——不是普通的開心，而是一種讓人上癮的、想要立刻加倉的衝動。這就是牛市的魔力，也是它最危險的地方。
One October morning, I opened my phone to find Bitcoin had surged 22% in the past 48 hours. My portfolio showed a number I’d never seen before. In that moment, I felt a strange kind of excitement — not ordinary happiness, but an addictive urge to immediately add more positions. That’s the magic of a bull market, and also its most dangerous quality.
10月のある朝、スマートフォンを開くと、ビットコインが過去48時間で22%上昇していた。ポートフォリオには見たことのない数字が並んでいた。その瞬間、奇妙な興奮を感じた。普通の喜びではなく、すぐにポジションを追加したいという中毒性のある衝動だった。これが強気相場の魔力であり、最も危険な側面でもある。
恐懼與貪婪指數：數字背後的心理學The Fear & Greed Index: The Psychology Behind the Numbers恐怖と強欲指数：数字の裏にある心理学
加密貨幣市場有一個著名的「恐懼與貪婪指數」，當天的數值是87，屬於「極度貪婪」區間。這個指數追蹤市場情緒、波動率、社群媒體熱度等多個維度。歷史數據告訴我們，當指數進入極度貪婪區間時，往往是市場即將修正的前兆。但問題是，在那個當下，沒有人想聽這些。每個人都在談論「這次不一樣」，都在分享自己的獲利截圖，都在預測下一個目標價。社群媒體上充斥著FOMO（錯失恐懼）的氛圍，讓人覺得不加倉就是在犯罪。
The crypto market has a well-known Fear & Greed Index. That day it read 87 — deep in ‘Extreme Greed’ territory. This index tracks market sentiment, volatility, social media buzz, and more. Historical data consistently shows that when the index enters extreme greed, a correction is often just around the corner. But in that moment, nobody wants to hear it. Everyone was talking about ‘this time it’s different,’ sharing profit screenshots, and predicting the next price target. Social media was drowning in FOMO energy, making you feel like not buying more was practically a crime.
暗号資産市場には有名な「恐怖と強欲指数」がある。その日の数値は87で、「極度の強欲」ゾーンに入っていた。この指数は市場センチメント、ボラティリティ、ソーシャルメディアの熱量などを追跡する。歴史的データは、指数が極度の強欲ゾーンに入ると、修正が近いことを示している。しかしその瞬間、誰もそれを聞きたがらない。「今回は違う」という声があふれ、利益のスクリーンショットが飛び交い、次の目標価格が語られる。SNSはFOMO（機会損失への恐怖）の空気に満ち、買い増ししないことが罪のように感じられた。
我做了什麼：建立一道「冷靜防火牆」What I Did: Building a ‘Calm Firewall’私がしたこと：「冷静ファイアウォール」を構築する
我在這段時間學到最重要的一課，是「情緒識別先於行動」。當我感覺到那種強烈的加倉衝動時，我強迫自己先做一件事：打開日記，寫下「我現在想做什麼，以及為什麼」。這個簡單的動作讓我意識到，我的理由幾乎全是情緒性的——「大家都在賺錢」、「不想錯過」、「感覺還會漲」。沒有一條是基於基本面分析或我原本的投資計劃。我還設定了一個規則：任何超過原有倉位10%的新增投資，必須等待48小時後才能執行。這個冷靜期讓我避開了至少兩次在高點追漲的衝動操作。牛市不是不能參與，而是要帶著計劃參與，而不是帶著情緒衝進去。
The most important lesson I learned during this period was: identify the emotion before taking action. When I felt that intense urge to add positions, I forced myself to do one thing first — open my journal and write down ‘what I want to do right now, and why.’ That simple act made me realize my reasons were almost entirely emotional: ‘everyone is making money,’ ‘I don’t want to miss out,’ ‘it feels like it’ll keep going up.’ Not a single reason was grounded in fundamental analysis or my original investment plan. I also set a rule: any new investment exceeding 10% of my existing position had to wait 48 hours before execution. That cooling-off period saved me from at least two impulsive buy-the-top moments. Participating in a bull market is fine — just do it with a plan, not with emotions.
この時期に学んだ最も重要な教訓は、「行動の前に感情を認識する」ことだった。強烈な買い増し衝動を感じたとき、まず一つのことを強制した。日記を開き、「今何をしたいか、そしてなぜか」を書き出すことだ。このシンプルな行為で、自分の理由がほぼすべて感情的なものだと気づいた。「みんな儲けている」「乗り遅れたくない」「まだ上がりそう」。ファンダメンタル分析や元の投資計画に基づいたものは一つもなかった。また、既存ポジションの10%を超える新規投資は、48時間後でなければ実行しないというルールも設けた。この冷却期間のおかげで、少なくとも2回の高値追いを避けることができた。強気相場への参加は問題ない。ただし、感情ではなく計画を持って参加することが大切だ。
牛市中最難做到的事：什麼都不做The Hardest Thing to Do in a Bull Market: Nothing強気相場で最も難しいこと：何もしないこと
很多人以為投資的難點在於「找到好標的」，但我在這個十月發現，真正的難點是「在市場瘋狂時按兵不動」。當你的持倉已經符合計劃，當你的倉位已經達到風險上限，最理性的選擇往往是什麼都不做。但這在牛市中幾乎是反人性的。我最終選擇了部分獲利了結，把一部分利潤轉移到穩定幣，給自己留下了心理緩衝空間。這不是因為我預測到了回調，而是因為我知道自己的情緒已經不可靠了。管理情緒，就是管理風險。
Many people think the hardest part of investing is ‘finding good assets.’ But this October taught me that the real challenge is ‘staying still when the market goes crazy.’ When your holdings already match your plan and your position size has hit your risk limit, the most rational choice is often to do nothing. But in a bull market, that’s almost against human nature. I ended up taking partial profits, moving some gains into stablecoins to give myself psychological breathing room. Not because I predicted a correction, but because I knew my emotions had become unreliable. Managing your emotions is managing your risk.
多くの人は投資の難しさを「良い銘柄を見つけること」だと思っている。しかしこの10月、本当の難しさは「市場が狂乱しているときに動かないこと」だと気づいた。保有資産がすでに計画通りで、ポジションサイズがリスク上限に達しているなら、最も合理的な選択は何もしないことだ。しかし強気相場では、それはほぼ人間の本能に反する。結局、一部利益確定を行い、利益の一部をステーブルコインに移して心理的な余裕を作った。調整を予測したからではなく、自分の感情がすでに信頼できなくなっていると分かっていたからだ。感情を管理することは、リスクを管理することだ。
牛市會讓每個人看起來都像天才，但真正的考驗是：當音樂停止時，你還站在哪裡？下一篇（第39篇），我將分享我建立的一套具體賣出規則，幫助你在情緒高漲時依然能做出有紀律的決策。
下一篇（第39篇）：何時該獲利了結？我建立了一套賣出規則
A bull market makes everyone look like a genius. The real test is: when the music stops, where are you still standing? In Part 39, I’ll share the concrete set of selling rules I built to help you make disciplined decisions even when emotions are running high.
Previous: Web3 Is More Than Hype — Which Use Cases Are Actually Solving Problems
Next (Part 39): When Should You Take Profits? I Built a Set of Selling Rules
強気相場はすべての人を天才に見せる。本当の試練は、音楽が止まったとき、あなたがどこに立っているかだ。第39篇では、感情が高ぶっているときでも規律ある判断ができるよう、私が構築した具体的な売却ルールを紹介する。
前の記事：Web3は誇大広告だけじゃない：本当に問題を解決しているユースケースとは
次回（第39篇）：いつ利益確定すべきか？私が構築した売却ルール一式
