寫在年中：為什麼這次覆盤不一樣A Mid-Year Pause: Why This Review Feels Different中間地点で立ち止まる：なぜ今回の振り返りは違うのか

2026年走到一半，我坐在東京澀谷的一間共享辦公室裡，打開了一份已經拖延了三週的自我覆盤文件。窗外是熟悉的澀谷十字路口，人潮依舊，但我的心境和三年前剛來日本創業時已經完全不同。不是因為成功了多少，而是因為終於學會了「停下來看」。過去每次做年中覆盤，我都在數字上打轉：月活躍用戶、營收增長率、客戶獲取成本。這些數字在2026年AI工具普及的背景下變得更容易追蹤，但也更容易讓人迷失在數據的假象中。這一次，我決定換一個維度——不談數字，談系統。

Halfway through 2026, I sat down in a Shibuya co-working space and finally opened a self-review document I’d been avoiding for three weeks. Outside, the iconic Shibuya scramble crossing was as alive as ever, but my internal state was nothing like it was when I first arrived in Japan to start a company three years ago. Not because I’d achieved some dramatic milestone, but because I’d finally learned the art of pausing to observe. In previous mid-year reviews, I’d always gravitated toward metrics: monthly active users, revenue growth, customer acquisition costs. In 2026, with AI dashboards and analytics tools more capable than ever, tracking these numbers has become almost frictionless. But that ease can create a dangerous illusion of insight. This time, I chose a different lens — not numbers, but systems.

2026年も折り返し地点を迎え、私は渋谷のコワーキングスペースで、3週間も後回しにしていた自己振り返りのドキュメントをようやく開いた。窓の外には見慣れた渋谷スクランブル交差点。人の流れは変わらないが、日本で起業してから3年が経つ今、自分の内側は当時とはまるで違う。劇的な成功を収めたわけではない。ただ、「立ち止まって観察する」ことをようやく学んだのだ。以前の中間振り返りでは、いつも数字に終始していた。月間アクティブユーザー、収益成長率、顧客獲得コスト。2026年にはAIダッシュボードや分析ツールが格段に進化し、これらの指標を追うことはほぼ摩擦なくできるようになった。しかしその手軽さが、洞察の錯覚という危険を生む。今回は別の視点を選んだ——数字ではなく、システムだ。

2026年的創業環境：AI加速了一切，也放大了一切The 2026 Startup Landscape: AI Accelerates Everything — Including Your Blind Spots2026年の起業環境：AIはすべてを加速させ、盲点さえも拡大する

2026年的日本創業生態已經和三年前大相徑庭。根據日本経済産業省今年發布的《スタートアップ白書2026》，日本初創企業的數量在過去兩年增長了約37%，其中AI相關的新創公司佔比超過45%。東京、大阪、福岡的創業生態圈在政府「スタートアップ育成5か年計画」的加速推動下，已逐漸具備與新加坡、首爾抗衡的國際競爭力。但這樣的環境也帶來了一個新的壓力結構：每個人都在用AI工具提速，每個人都在談「agent workflow」和「automated pipeline」，資訊的密度和節奏感前所未有地高。在這樣的背景下，一個創業者如果沒有自己的工作系統，很容易陷入「忙碌但無方向」的陷阱——表面上每天都在高速運轉，實際上卻在原地打轉。

The Japanese startup ecosystem in 2026 looks dramatically different from just three years ago. According to the Ministry of Economy, Trade and Industry’s Startup White Paper 2026, the number of startups in Japan has grown by approximately 37% over the past two years, with AI-related ventures accounting for more than 45% of new registrations. Driven by the government’s five-year startup development plan, the ecosystems in Tokyo, Osaka, and Fukuoka are increasingly competitive on an international stage, rivaling Singapore and Seoul. But this environment has also introduced a new kind of pressure. Everyone is using AI tools to move faster. Everyone is talking about agent workflows and automated pipelines. The density and pace of information have reached unprecedented levels. In this context, a founder without a personal operating system can easily fall into the trap of being busy without direction — appearing to move at full speed while actually spinning in place.

2026年の日本のスタートアップエコシステムは、3年前とは様変わりしている。経済産業省が今年発表した『スタートアップ白書2026』によると、日本のスタートアップ数はこの2年間で約37%増加し、AI関連の新興企業はその45%以上を占めるという。政府の「スタートアップ育成5か年計画」に後押しされ、東京・大阪・福岡のエコシステムは国際的な競争力を高め、シンガポールやソウルと肩を並べるまでになった。しかしこの環境は、新たな種類のプレッシャーももたらしている。誰もがAIツールでスピードを上げ、エージェントワークフローや自動化パイプラインを語っている。情報の密度とペースは前例のない水準に達している。こうした状況では、自分なりの仕事システムを持たない起業家は「忙しいだけで方向性がない」という罠に簡単に陥る——表向きは全速力で動いているように見えて、実は同じ場所をぐるぐる回っているのだ。

我的系統崩潰時刻：三月份的那個下午The Moment My System Broke: That Afternoon in Marchシステムが崩壊した瞬間：3月のあの午後

今年三月的某個下午，我突然意識到自己的工作狀態出了嚴重問題。那天我的待辦清單上有23件事，AI助理自動排好了我的日程，Slack通知每隔幾分鐘就響一次，但我坐在位置上整整兩個小時，幾乎什麼都沒做。不是因為懶惰，是因為我不知道「最重要的事」是什麼。我的工作系統——或者說我以為自己有的那個系統——在高密度資訊環境下徹底失效了。那個下午之後，我開始認真研究系統思維（Systems Thinking）如何應用於個人工作管理，而不只是商業分析。

One afternoon in March, I had a sharp realization that something was seriously wrong with how I was working. My to-do list had 23 items. My AI assistant had auto-scheduled my entire day. Slack notifications pinged every few minutes. And yet I sat at my desk for two full hours and accomplished almost nothing. Not from laziness, but because I genuinely didn’t know what the most important thing was. The system I thought I had — the loose collection of tools, habits, and routines I called my ‘workflow’ — had collapsed under the weight of information density. That afternoon became a turning point. I started seriously studying how systems thinking, typically applied to organizational or product analysis, could be brought to bear on personal work management.

3月のある午後、自分の仕事のやり方に深刻な問題があると気づいた。タスクリストには23件。AIアシスタントが一日のスケジュールを自動で組んでいた。Slackの通知は数分おきに鳴り続けていた。それでも私は2時間、デスクに座ったまま、ほとんど何も成し遂げられなかった。怠惰だったわけではない。「最も重要なこと」が何かが本当にわからなかったのだ。自分には仕事システムがあると思っていた——ツール、習慣、ルーティンのゆるやかな集合体。しかしそれは、情報密度の重さの下で完全に崩壊していた。あの午後が転換点になった。組織やプロダクト分析に使われるシステム思考を、個人の仕事管理にどう応用できるか、真剣に研究し始めた。

「系統不是工具的集合，而是目標、反饋迴路與行動之間的有意識設計。」——改編自Donella Meadows《系統思考》“A system is not a collection of tools. It is a conscious design of goals, feedback loops, and actions working in concert.” — adapted from Donella Meadows, Thinking in Systems「システムとはツールの集合ではない。目標、フィードバックループ、行動の間に意図的に設計された関係性だ。」——ドネラ・メドウズ『システム思考』より改変

系統思維的三個核心應用Three Core Applications of Systems Thinking to My Workシステム思考の3つのコア応用

在接下來的幾個月裡，我透過閱讀、實驗和與其他創業者的對話，逐漸整理出三個對我最有效的系統思維應用框架。這不是什麼全新的方法論，而是將已有的認知框架重新適配到2026年這個特殊的工作環境中。

Over the following months, through reading, experimentation, and conversations with other founders, I distilled three systems thinking frameworks that proved most effective for my situation. These aren’t entirely new methodologies — they’re adaptations of existing cognitive frameworks, recalibrated for the particular demands of working as a founder in Japan in 2026.

その後数ヶ月かけて、読書、実験、そして他の起業家との対話を通じて、自分にとって最も効果的なシステム思考のフレームワークを3つに絞り込んだ。まったく新しい方法論ではない。既存の認知フレームワークを、2026年という特殊な仕事環境に再適応させたものだ。

• **反饋迴路審計**：每週花30分鐘審視哪些行動在強化正向循環、哪些在消耗能量卻沒有輸出，並刻意打斷負向迴路
• **時間槓桿點識別**：借用系統思維中「槓桿點」的概念，找出每週最具乘數效應的3個工作時間段，全力保護這些時段不被打斷
• **延遲效應意識**：在日本做生意最難的一課——許多決策的結果有1至3個月的延遲，學習不因短期數據波動而輕易修改系統參數

• **Feedback Loop Audit**: Spend 30 minutes each week examining which actions are reinforcing positive cycles and which are draining energy without output — then deliberately interrupt the negative loops
• **Leverage Point Identification**: Using the systems concept of leverage points, identify the 3 weekly work windows with the highest multiplier effect and protect them with full intentionality from interruption
• **Delay Awareness**: One of the hardest lessons in doing business in Japan — many decisions produce results with a 1-to-3-month lag. Learning not to tweak system parameters based on short-term data fluctuations is critical

• **フィードバックループ監査**：毎週30分かけて、どの行動がポジティブなサイクルを強化し、どの行動がエネルギーを消耗しているかを検証し、ネガティブなループを意図的に断ち切る
• **レバレッジポイントの特定**：システム思考の「レバレッジポイント」概念を用いて、毎週最も乗数効果の高い3つの作業時間帯を特定し、中断されないよう徹底的に守る
• **遅延効果への意識**：日本でビジネスをする上で最も難しい教訓の一つ——多くの意思決定は1〜3ヶ月の遅延を経て結果に現れる。短期的なデータの変動でシステムのパラメータをむやみに調整しないことが重要だ

在日本創業的特殊系統挑戰：文化接口問題The Unique Systems Challenge of Building in Japan: The Cultural Interface Problem日本で起業することの特有のシステム課題：文化インターフェース問題

在日本做創業有一個外國創業者幾乎都會遇到的「文化接口問題」。這不只是語言問題，而是一套完全不同的溝通協議、決策速度、信任建立機制。日本商業文化中的「根回し」（nemawashi，即事先溝通、尋求共識的過程）、「報告・連絡・相談」（ほうれんそう）的彙報文化，以及對長期關係投資的重視，都構成了一套與矽谷「move fast and break things」邏輯截然相反的系統邏輯。2026年，隨著越來越多的外國創業者湧入日本（根據日本貿易振興機構JETRO今年的數據，外國創業者申請「特定活動」簽證的數量年增達41%），這個文化接口問題變得更加突出。我花了將近兩年時間才真正理解：不是要去適應或對抗這套系統，而是要學會在兩套系統之間設計出自己的「接口層」。

Almost every foreign founder in Japan eventually encounters what I’ve come to call the ‘cultural interface problem.’ It’s not merely a language barrier — it’s a fundamentally different set of communication protocols, decision-making speeds, and trust-building mechanisms. The Japanese business practice of nemawashi (the process of advance consultation and consensus-building), the horenso reporting culture (report, contact, consult), and the deep emphasis on long-term relationship investment all constitute a systems logic that is the near-opposite of the Silicon Valley ‘move fast and break things’ ethos. In 2026, as more foreign founders arrive in Japan — JETRO data shows a 41% year-on-year increase in foreign entrepreneurs applying for the designated activities visa — this interface problem has become more prominent. It took me nearly two years to truly understand: the goal is not to adapt to or resist the Japanese system, but to consciously design your own ‘interface layer’ between the two.

日本に来る外国人起業家のほぼ全員が、私が「文化インターフェース問題」と呼ぶものにぶつかる。単なる言語の壁ではない。まったく異なるコミュニケーションプロトコル、意思決定のスピード、信頼構築のメカニズムだ。根回し（事前の合意形成プロセス）、報告・連絡・相談（ほうれんそう）の文化、そして長期的な関係への深い投資重視——これらすべてが、シリコンバレーの「速く動いて壊せ」という哲学とはほぼ正反対のシステムロジックを構成している。2026年、日本に来る外国人起業家はさらに増えている——JETROのデータによれば、外国人起業家による「特定活動」ビザの申請数は前年比41%増だ。このインターフェース問題はより顕著になっている。私は約2年かけてようやく本質を理解した：日本のシステムに適応するのでも対抗するのでもなく、2つのシステムの間に自分なりの「インターフェース層」を意識的に設計することが重要なのだ。

重建工作節奏的實際操作：我的2026上半年協議Rebuilding the Work Rhythm in Practice: My H1 2026 Operating Protocol仕事のリズムを再構築する実践：私の2026年上半期オペレーティングプロトコル

理論說了很多，來說說具體我做了什麼。從四月開始，我為自己設計了一套「季度操作協議」，包含以下幾個核心模組。這套系統的核心邏輯是：用AI工具處理可預測的、重複性的工作，把人類的注意力資源集中在需要判斷力和關係資本的工作上。

Enough theory — here’s what I actually did. Starting in April, I designed a quarterly operating protocol for myself, built around several core modules. The central logic of the system is this: use AI tools to handle predictable, repetitive work, and concentrate human attention resources on tasks that require judgment and relational capital.

理論はここまでにして、実際に何をしたか話そう。4月から、いくつかのコアモジュールで構成される「四半期オペレーティングプロトコル」を自分のために設計した。このシステムの核心的なロジックはこうだ：予測可能で反復的な作業はAIツールに任せ、判断力と関係資本を必要とする仕事に人間の注意リソースを集中させる。

• **每日深度工作區塊（Deep Work Block）**：早上9點到12點，關閉所有通知，只處理需要高度認知投入的工作。這三個小時是我一天的「不可侵犯時間」
• **週五系統維護日**：不安排外部會議，專門用來更新項目狀態、回顧本週的反饋迴路、調整下週的優先級設定
• **月度「能量審計」**：評估哪些工作、關係、承諾在消耗能量超過其產生的價值，並做出刪減決定
• **季度「系統外部審視」**：邀請一位信任的局外人（通常是不同行業的創業者朋友）對自己的工作系統提出質疑和建議

• **Daily Deep Work Block**: 9am to 12pm, all notifications off, only high-cognitive-load work. These three hours are my ‘inviolable time’ each day
• **Friday Systems Maintenance Day**: No external meetings — dedicated to updating project statuses, reviewing the week’s feedback loops, and recalibrating next week’s priority settings
• **Monthly Energy Audit**: Assess which tasks, relationships, and commitments are consuming more energy than the value they generate, and make deliberate cut decisions
• **Quarterly External System Review**: Invite a trusted outsider — usually a founder friend from a different industry — to challenge and advise on my operating system

• **デイリー・ディープワークブロック**：午前9時から12時、通知はすべてオフ、高度な認知負荷の作業のみ。この3時間が毎日の「不可侵時間」だ
• **金曜日のシステムメンテナンスデー**：外部ミーティングなし。プロジェクトのステータス更新、その週のフィードバックループの振り返り、翌週の優先度設定の再調整に専念する
• **月次エネルギー監査**：どのタスク、関係、コミットメントが生み出す価値以上のエネルギーを消費しているかを評価し、意図的な削減の決断を下す
• **四半期ごとの外部システムレビュー**：信頼できる外部の人間——通常は別業界の起業家の友人——を招き、自分のオペレーティングシステムへの疑問や提案をもらう

AI工具在系統中的正確位置The Right Place for AI Tools Within the Systemシステムの中でAIツールが占めるべき正しい位置

2026年的創業者幾乎不可能不使用AI工具。但我想說的是，在過去這半年裡，我最大的頓悟之一是：AI工具應該是系統中的「執行層」，而不是「思考層」。當我把AI Agent用來自動化郵件分類、生成每週報告草稿、整理客戶反饋數據時，它極其有效。但當我試圖用AI來幫我「決定今天最重要的事是什麼」時，我發現自己在把最核心的判斷力外包出去，結果是效率更高地做了一堆不那麼重要的事。這是2026年創業者最常見的陷阱之一：工具越智能，自我思考的肌肉越容易萎縮。好的系統不是讓你完全依賴AI，而是讓AI釋放你的注意力，讓你有更多空間去做真正需要人類判斷的決策。

It’s virtually impossible to be a founder in 2026 without using AI tools. But one of my biggest realizations over the past six months is this: AI tools should occupy the ‘execution layer’ of your system, not the ‘thinking layer.’ When I use AI agents to automate email triage, generate weekly report drafts, or synthesize customer feedback data, they are extraordinarily effective. But when I tried to use AI to help me ‘decide what the most important thing to do today is,’ I was outsourcing the very core of my judgment capacity. The result was doing a high volume of less important things with great efficiency. This is one of the most common traps for founders in 2026: the smarter the tools, the more easily the muscle of independent thinking atrophies. A well-designed system doesn’t make you dependent on AI — it uses AI to free your attention so you have more space for decisions that genuinely require human judgment.

2026年の起業家がAIツールを使わずにいることは、事実上不可能だ。しかし過去半年で得た最大の気づきの一つはこれだ：AIツールはシステムの「実行層」に置くべきであり、「思考層」に置くべきではない。AIエージェントをメールの仕分け自動化、週次レポートの草案生成、顧客フィードバックデータの整理に使う場合、それは非常に効果的だ。しかし「今日最も重要なことは何か」をAIに決めさせようとしたとき、私は自分の判断力の核心をアウトソースしていることに気づいた。結果として、それほど重要でないことを高い効率でこなすことになった。これが2026年の起業家に最も多い罠の一つだ：ツールが賢くなるほど、独立して考える筋肉は萎縮しやすい。よく設計されたシステムは、AIへの依存を生むのではなく、AIによって注意力を解放し、本当に人間の判断が必要な意思決定により多くの余白を作るものだ。

年中數字之外的收穫What the Mid-Year Review Actually Revealed Beyond the Numbers数字を超えた中間振り返りの本当の収穫

回到文章開頭說的——這次覆盤我不想只談數字。但還是需要說，系統的重建是有結果的。上半年，我們的客戶續約率從68%提升到81%；我個人的「深度工作產出」（以完成的核心項目數量衡量）增加了約40%；而最關鍵的，我的主觀工作滿意度有了顯著提升，這在以前是很難量化的指標，但它是一切可持續發展的基礎。在日本創業的第三年，我越來越相信：真正的生產力不是做更多，而是在正確的時間、用正確的能量狀態，做最重要的事。系統思維給了我一個框架去設計這樣的狀態，而不是靠意志力每天重新發明。

Back to where I started — I said this review wouldn’t be just about numbers. But it’s worth noting that rebuilding the system did produce measurable outcomes. In the first half of 2026, our customer renewal rate climbed from 68% to 81%. My personal ‘deep work output’ — measured by core projects completed — increased by roughly 40%. And most critically, my subjective work satisfaction improved significantly. That last metric is notoriously hard to quantify, but it is the foundation of everything sustainable. In my third year building in Japan, I’m increasingly convinced: true productivity isn’t about doing more. It’s about doing the most important things at the right time, with the right quality of attention. Systems thinking gave me a framework to design for that state, rather than relying on willpower to reinvent it every single day.

最初に言った通り、今回の振り返りは数字だけに終わらせたくなかった。しかし、システムの再構築が実際に測定可能な結果をもたらしたことも記しておく価値がある。2026年上半期、顧客の更新率は68%から81%に上昇した。個人の「ディープワーク産出量」——完成したコアプロジェクト数で測定——は約40%増加した。そして最も重要なのは、主観的な仕事の満足度が大幅に向上したことだ。この指標は数値化しにくいとされるが、すべての持続可能な成長の基盤だ。日本での起業3年目を迎え、私はますます確信している：本当の生産性とは、より多くをこなすことではない。正しいタイミングに、正しい質の注意力で、最も重要なことをすることだ。システム思考は、毎日意志力に頼って再発明するのではなく、その状態を設計するフレームワークを与えてくれた。

給同樣在異鄉創業者的話A Note to Fellow Founders Building Far From Home異郷で起業する仲間へ

如果你也是一個在異文化環境中創業的人，我想說：你面對的複雜度是雙重的——不只是創業本身的不確定性，還有跨文化運作的認知負擔。這種複雜度很難向本地人或家鄉的朋友解釋清楚。正因如此，你比任何人都更需要一個清晰的、有意識設計的個人操作系統。不是為了更高效，而是為了不在某個三月的下午，突然發現自己已經迷失了方向。2026年下半年，我打算繼續迭代這套系統，加入更多對日本市場長周期的應對設計，也打算寫下更多關於這個過程的思考。如果你也在日本，或者在任何一個異文化的創業現場，歡迎找我對話。

If you’re also building a company in a culture that isn’t your own, I want to say this: the complexity you face is compounded — not just the inherent uncertainty of building a startup, but the cognitive overhead of operating across cultural systems. That kind of complexity is hard to explain to local friends or people back home. Precisely for that reason, you need a clear, consciously designed personal operating system more than almost anyone. Not to be more efficient, but to ensure that you don’t arrive at some afternoon in March and discover you’ve lost your direction entirely. In the second half of 2026, I plan to continue iterating on this system, incorporating more design for the long cycles of the Japanese market, and writing more about the process. If you’re in Japan, or in any cross-cultural founding context, I’d genuinely welcome a conversation.

自分の文化とは異なる場所で会社を作っているあなたへ。あなたが直面する複雑さは二重になっている——スタートアップを作ることの本質的な不確実性だけでなく、文化的システムをまたいで機能するための認知的負荷も。この種の複雑さは、地元の友人や母国の人たちに説明しにくい。だからこそあなたは、誰よりも、明確で意図的に設計された個人オペレーティングシステムを必要としている。より効率的になるためではなく、ある3月の午後に気づいたら完全に方向を見失っていた、という事態を防ぐために。2026年下半期、私はこのシステムのイテレーションを続け、日本市場の長いサイクルへの対応設計を加え、このプロセスについてより多くを書いていくつもりだ。日本にいる方も、どこかのクロスカルチャーな起業現場にいる方も、ぜひ話しかけてほしい。

参考：日本経済産業省『スタートアップ白書2026』、JETRO外国人起業家ビザ統計2026年版、Donella H. Meadows『Thinking in Systems』、日本貿易振興機構（JETRO）スタートアップ支援データ2026年4月版

峰値 PEAK / 阿峰

全端开发者 · 套利交易员 · 在日创业者

Full-Stack Dev · Arb Trader · Japan-based Founder

フルスタック開発者 · アービトラージトレーダー · 在日起業家

在大阪构建系统、做套利交易、探索 AI Agent。相信系统的力量大于意志力。

Building systems, trading arb, exploring AI agents from Osaka. Systems over willpower.

大阪でシステムを構築し、アービトラージ取引を行い、AIエージェントを探求。システムは意志力を超える。

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